Når du skal velge nye stoler til spisebordet, er det lett å fokusere på treverk, polstring og visuelle linjer. Likevel er det forholdet mellom stolens sittehøyde og bordets høyde som avgjør om kroppen faktisk finner ro rundt måltidet. En stol som er noen få centimeter for høy, gjør at lårene treffer bordplaten, mens en for lav stol tvinger skuldrene opp i en anspent stilling.
Standardmål for spisebord og spisestuestoler
For å finne riktig stol må du ta utgangspunkt i bordets faktiske høyde. I skandinaviske hjem har et standard spisebord som regel en totalhøyde på mellom 72 og 76 cm, målt fra gulvet til oversiden av bordplaten.
De fleste vanlige spisestoler lages med en sittehøyde på mellom 44 og 48 cm, målt fra gulvet til overkanten av setet. Enkelte modeller går opp til 50 cm. Tommelfingerregelen for god sittestilling tilsier en avstand på 25 til 30 cm mellom oversiden av stolsetet og oversiden av bordplaten. Denne differansen gir albuene en naturlig hvilevinkel på bordkanten uten at skuldrene heves.
Hvorfor sarg og bordplatens tykkelse endrer regnestykket
Mange måler kun avstanden til toppen av bordet, men den reelle benplassen avgjøres av bordets konstruksjon på undersiden. Massive trebord har ofte en solid platetykkelse, og mange tradisjonelle bord har en tverrgående ramme under platen, kalt en sarg.
Hvis bordet ditt har en sarg, må du måle den frie høyden fra gulvet og opp til underkanten av sargen. Trekker du stolens sittehøyde fra dette målet, ser du den faktiske klaringen til lårene. Dersom denne åpningen blir mindre enn 20 cm, vil det være vanskelig å bevege bena eller sitte med bena i kryss.
Armlener og bordkant
Skal du velge stoler med armlener, oppstår en ekstra dimensjon: armlenets høyde i forhold til bordets underside eller sarg. Hvis armlenene er høyere enn sargens underkant, kan stolen ikke skyves helt inn under bordet når den ikke er i bruk. Dette krever mer gulvplass i rommet når spiseplassen står ubrukt.
I tillegg påvirker bredden på stolen hvor mange som kan sitte behagelig rundt bordet. Som en generell rettesnor anbefales det omtrent 60 cm bordkant per person ved stoler uten armlener, og 65 til 70 cm eller mer per person ved stoler med armlener for å sikre tilstrekkelig albuerom.
JN16 og samspillet med heltrebord
Et eksempel på hvordan proporsjoner og sittehøyde kan tilpasses et spisebord, er Noyers spisebordstol JN16. Stolen er utviklet i massiv valnøtt med et ryggstykke som gir støtte under lange måltider, og en sittehøyde som er avstemt mot proporsjonene i et spisebord som JN01.
JN16 finnes i tre varianter som responderer ulikt i daglig bruk:
- Upolstret i massiv valnøtt, der treets struktur og faste seteflate gir en stabil og uendret sittehøyde over tid.
- Polstret med sort anilinlær, som gir en fastere sitteflate og en naturlig patina over tid.
- Polstret med Hallingdal-tekstil, som tilfører komfort uten å endre nevneverdig på sittehøyden.
Slik måler du før du kjøper spisestuestoler
Før du velger nye stoler, bør du gå gjennom disse fire kontrollpunktene med tommestokken:
- Mål fra gulvet til undersiden av bordplaten, eller til underkant av sargen dersom bordet har en underliggende ramme.
- Sjekk stolens oppgitte sittehøyde. Kontroller at det gjenstår en klaring på 20 til 30 cm mellom stolsetet og det laveste punktet under bordet.
- Mål høyden på eventuelle armlener mot bordets sarg eller bordkant dersom du ønsker å kunne skyve stolene helt inn.
- Sett deg ved bordet og sjekk at albuene hviler naturlig med omtrent 90 graders vinkel uten at du må løfte skuldrene for å nå bordflaten.
Når sittehøyden er tilpasset bordets faktiske plate og sarg, unngår du kollisjoner med bordkanten og får en sittestilling der armer og skuldre kan hvile uanstrengt gjennom hele måltidet.
