Att välja stolar med rätt sitthöjd avgör hur bekvämt du sitter under en hel måltid. Om stolen är för låg hamnar armbågarna i en ansträngd vinkel, och om den är för hög slår låren i bordsskivan eller sargen. Genom att utgå från beprövade mått och mäta både ovansida och undersida på bordet hittar du en balanserad kombination för matplatsen.
Standardmått för matbord och matstolar
Ett vanligt matbord i Skandinavien har en höjd på mellan 72 och 75 cm från golvet till bordsskivans ovankant, även om vissa modeller når upp till 76 cm. För att matcha den bordshöjden ligger standarden för en matstols sitthöjd normalt mellan 44 och 48 cm.
Den viktigaste tumregeln för en avslappnad sittställning är avståndet mellan stolens sits och bordsskivans ovankant. Ett avstånd på 25 till 30 cm gör att armarna kan vila plant mot bordet utan att axlarna dras upp mot öronen.
Glöm inte sargen och bordsskivans undersida
Det räcker inte att enbart titta på bordets totalhöjd. Tjockleken på själva bordsskivan samt eventuella tvärslåar eller sarger under skivan avgör hur mycket benutrymme du faktiskt har. Ett massivt träbord kan ha en kraftig skiva eller underliggande reglar som bygger flera centimeter nedåt.
För att du ska kunna sitta bekvämt och röra benen fritt bör det finnas minst 20 till 25 cm fri höjd mellan stolsitsen och bordets underkant. Om stolen har armstöd behöver du även mäta armstödets högsta punkt i förhållande till bordets undersida, så att stolen kan skjutas in helt under bordet när den inte används.
Stoppning påverkar den faktiska sitthöjden
När du jämför stolar är det bra att väga in materialet i sitsen. En massiv träsits ger en fast yta där det uppmätta måttet stämmer exakt när du sätter dig. En klädd sits med skumstoppning trycks däremot ihop av kroppsvikten, vilket innebär att en stoppad stol ofta har ett obelastat mått som är 1 till 2 cm högre än en stol i massivt trä med motsvarande sittläge.
I Noyers matsalsstol JN16 i amerikansk valnöt syns denna balans tydligt. Modellen tillverkas antingen med massiv valnötsits eller med stoppning klädd i textil eller anilinläder, anpassad för att fungera ihop med matbord i standardhöjd som matsalsbordet JN01.
Bredd och rörelsefrihet runt matbordet
Utöver sitthöjden påverkar stolens bredd och placering hur ledigt det känns kring bordet. Vid en vanlig matstol utan armstöd räknar man generellt med minst 60 cm bordskant per person för att armarna ska ha tillräckligt med utrymme. Väljer du karmstolar med bredare profil eller fasta armstöd behövs oftast 65 till 70 cm per sittplats för att ge samma rörelsefrihet.
Praktisk checklista inför valet
Innan du bestämmer dig för nya stolar till ett befintligt matbord kan du kontrollera följande mått:
- Mät från golvet till bordsskivans ovankant för att stämma av att skillnaden mot stolens sits hamnar mellan 25 och 30 cm.
- Mät från golvet till bordsskivans lägsta punkt på undersidan för att säkerställa att det återstår minst 20 till 25 cm benutrymme ovanför stolsitsen.
- Kontrollera höjden på eventuella armstöd om du vill kunna skjuta in stolen helt under bordet.
- Provkänn sittvinkeln så att underarmarna kan vila mot bordsskivan utan att du behöver sträcka på överkroppen eller dra upp axlarna.
